La petite Gaby

http://http://lepharmachien.com/creme-solaire/

Voici un lien d'un site très intéressant et drôle. Celui-ci parle de la crème solaire et de 5 idées fausses.

Je vous présente mes nouvelles créations: Des sacs à collation réutilisables. Idéal pour mettre dans la boîte à lunch ou dans notre sac à main pour lorsque les enfants hurlent qu'ils ont faim. D'autres couleurs seront bientôt disponible sur ma page Facebook: Confection Chipouille

S'il y a bien quelque chose de difficile pour une femme c'est de trouver LE bon soutien-gorge et la bonne grandeur.

Saviez-vous qu'il y a encore environ 80% de femme qui ne porte pas la bonne grandeur et qui sont mal ajustées?

Selon vous, quels incidences peut avoir le fait de ne pas avoir la bonne taille de soutien-gorge???

Pour celles qui portent une grandeur trop petite:

-À long terme, elles risquent de développer des problèmes. J'ai bien dis ''risque'' et ''à long terme'', après plusieurs longues années, ce qui veut dire que rien n'est sur.

Pour celles qui portent une grandeur trop grande:

- À long terme, elles n'auront pas le support adéquat et donc la poitrine perdra de sa fermeté plus vite.

Ayant travaillé chez ''La Senza'' pendant presque 10 ans j'en connais un rayon sur les ajustements et je peux vous dire que j'en ai vu passer de toutes sortes.

Commençons avec les fausses idées que plusieurs ont:

#1: Il est TOTALEMENT FAUX de croire que vous aurez plus de maintient si vous portez vos bretelles plus serrées. Au contraire vous allez endommagé votre soutien-gorge plus rapidement car les bretelles vont perdre leur élasticité 2x plus vite et donc il vous durera moins longtemps.

Si vous ne vous sentez pas bien maintenu c'est que vous ne portez pas le bon type de maintient.

- Il y a les maintiens légers: qui regroupe tous les soutien-gorges de coton (ils sont non recommandés pour les fortes poitrines même si les grandeurs sont disponibles ex: 38C, 36-38D ect...)

- les maintiens moyens: Qui regroupe presque le 3/4 des modèle de s-g.

- les maintiens fermes: qui ont des bretelles et un dos un peu plus larges et un bonnet qui est un peu plus couvrant mais sans être un bonnet plein.

- les maintiens total: Bretelles et dos plus larges et avec un bonnet plein (qui recouvre toute la poitrine) un bon s-gorge de sport devrait toujours être un maintient total.

#2: Un Soutien-gorge légèrement doublé ne grossi pas du tout la poitrine. Cela permet juste de faire une plus belle forme de sein et d'empêcher les mamelons de ressortirent.

- Un s-gorge avec des coussinets amovibles ne grossit pas non plus, les coussinets servent juste à vous donner plus de décolleté autrement dit ils servent à vous faire une ''craque''.

- un  s-gorge avec un très gros coussin non-amovible va vous donner plus de volume (1 à 2 tailles de plus selon la marque).

#3: Vous n'aurez pas de cancer si vous portez un s-gorge avec des cerceaux. Par contre, comme je l'ai mentionné plus haut, si vous n'êtes pas bien ajusté et que votre s-gorge est trop petit alors oui à long terme, il y a un risque d'avoir des problèmes.

#4: Les s-gorges sans bretelles non pas le même maintient qu'un s-gorge régulier et c'est tout à fait normal si vous avez l'impression qu'il est plus bas qu'à l'habitude. C'est normal car vous n'avez pas les bretelles pour vous donner le support et donc le s-gorge va aller ''s'asseoir'' sur votre sein. C'est la raison pour laquelle la plupart des s-gorges sans bretelles ont des petits coussinets amovibles, c'est pour  vous rehausser la poitrine afin que vous n'ayez pas l'impression qu'elle est affaissée, ce coussinet ne vous donnera pas de volume.

#5:  Les s-gorges non pas une durée de vie illimitée. Un s-gorge qui est porté de façon régulière (2-3x par semaine) aura une durée de vie d'environ 6 à 8 mois selon la fréquence que vous le portez et l'entretient que vous faîtes (Toujours lavez à la main ou dans un sac en filet à cycle délicat, JAMAIS de sécheuse). Après ce temps le s-gorge perd beaucoup de son élasticité et par ce fait de son maintient. Il est recommandé d'avoir un ajustement fait par une conseillère au 6 mois. En passant, peu importe où vous irez  n'oubliez pas qu'un ajustement de s-gorge est gratuit et qu'il devrait automatiquement vous être proposé quand vous entrez en cabine.

#6: Il n'est pas recommandé de magasiner ses s-gorges quand l'on a ses règles. Pourquoi? Parce que lors de cette période les seins gonflent et si vous achetez un s-gorge pendant ce temps, après ça quand vous allez vouloir le mettre lorsque vos règles vont être finis, votre ajustement ne sera fort probablement plus adéquat et vous ne serez donc plus confortable dedans.

#7: Ce n'est pas tous les types de décolletés qui vont bien à tous car chaque poitrine est différente. Si vous connaissez le type de décolleté qui vous convient n'hésitez pas à demander à une conseillère qu'elle vous montre ce qu'il y a en magasin pour vous et en cabine, demander pour un ajustement, c'est à ce moment que vous saurez le type de décolleté qui vous convient le mieux.

#8: Oui il se peut que deux grandeur vous ailles parfaitement bien ex: vous portez un 36B mais il n'y en plus en magasin, la conseillère vous amène alors un 34C. Se sont des grandeurs qu'on dit équivalente. Je vous ferai une petite liste de ces grandeurs un peu plus loin.

Maintenant parlons de l'ajustement. Comment savoir si nous sommes bien ajusté? Ce n'est pas aussi compliqué qu'on pourrait le croire, voici ce qu'il faut vérifier:

1. Le s-gorge doit être attaché aux agrafes du centre ou au plus grandes.

2. Le tour du s-gorge ne doit pas monter dans le dos, pour cela les bretelles doivent être agrandies. Le tour doit faire une ligne droit continue avec la partie la plus basse du cerceau.

3. Les bretelles ne doivent pas être trop serrées, vous devez pouvoir passer un doigt entre la bretelle et votre épaule et sentir qu'il y a encore de l'élasticité.

4. Le cerceau sur le côté du sein doit arrivé à la fin du sein et non dessus (dans le doute demandez à une conseillère)

5. Vos seins ne doivent pas déborder du bonnet, il doit y avoir une belle continuité. (Certaines personnes ont vraiment une bonne différence  de grosseurentre les deux seins, il est alors toujours conseillé d'opter pour un s-g adapté pour votre sein le plus gros et de combler l'espace que vous aurez dans l'autre avec des coussinets.)

6. Idéalement et dans la majorité des cas le s-gorge doit être bien appuyé au centre des seins mais avec certain type de poitrine cela n'est pas possible, ce qu'il faut donc s'assurer c'est que le cerceau est bien appuyé sous le sein et qu'il ne relève pas (si c'est le cas c'est que la grandeur n'est pas la bonne).

N'hésitez pas à demander votre ajustement personnalisé et vous pouvez aussi vous faire mesurer. Les conseillères sont là pour ça et elles devraient automatiquement vous le proposer, une bonne conseillère vous expliquera au fur et à mesure ce qu'elle fait afin que vous puissiez le refaire vous même à la maison, elle vous emmènera aussi des s-gorges adaptés à votre grandeur et votre poitrine.

Voici une liste des grandeurs équivalentes: (LA TAILLE DU CENTRE EST LA TAILLE DE DÉPART,CELLE QUE VOUS PORTEZ NORMALEMENT)N/A VEUT DIRE QUE CES GRANDEURS NE SE FONT PAS.

36AA--34A---32b                                  N/A-- 36A---34B                             N/A--38A---36B

36A--34B--- 32C                                     38A--36B---34C                               N/A--38B--36C

36B--34C---32D                                      38B--36C---34D                              N/A--38C--36D 

36C--34D---32DD                                  38C--36D--34DD                             40C--38D--36DD

36D--34DD--32E                                   38D--36DD--34E

À FAIRE ATTENTION: vous ne pouvez pas passer d'un extrême à un  autre ex: vous ne pouvez pas passer du 36A au 32C même si se sont les deux grandeurs équivalentes du 34B. Il est toujours préférable de demander l'aide des conseillères quand viens le temps des grandeurs équivalentes.

Sur ce bon magasinage! =)

  Je ne sais pas pour vous mais moi (mon mari aussi) on en peut plus d'entendre ma fille chialer ou pleurer à chaque fois qu'on lui met son assiette du souper devant elle. Il y a toujours quelque chose qui ne fonctionne pas:

- y'en trop

- pas assez

- j'aime pas ça

- les petits pois sont plus gros que d'habitude

- mes patates ne sont pas à droite des carottes en haut à gauche.

etc...

Et en plus nous ne sommes pas le genre de parents qui donnent autre chose si elle ne veut pas manger, non!

«Tu manges ce qu'il y a devant toi ou bien tu t'en passes et tu vas te coucher!»

Puis même à ça, elle trouve le moyen de continuer à se plaindre. Je comprendrais si on lui donnait toujours du ''Junk food'' ou encore si s'était vraiment pas bon mais c'est loin d'être le cas. J'ai la chance d'avoir un conjoint qui a étudié en cuisine et donc c'est toujours bon. Il y a peut-être un peu de son handicap qui y est pour quelque chose (ma fille est autiste de haut niveau, ou on peut dire léger) mais, même à ça cristie que c'est épuisant de toujours se chamailler au souper.

Pas facile d'essayer de rester zen quand ça arrive, spécialement quand tu as eu une très mauvaise journée au travail et que tu voudrais tout démolir dans la maison.

Vive les balles anti-stress!! En tout cas la mienne y goûte, lol.

Je commence à être vraiment plus qu'à boute d'essayer de trouver des trucs pour la faire manger sans chialer. Je n'ai plus envie de me casser la tête pour ça. Je rêve du jour où on va lui présenter son assiette et qu'elle va tout manger sans dire un seul mot mais, je sais que pour le moment c'est rêver en couleur. o_0

Vous, comment se passe l'heure du souper? Avez-vous des petites bouches difficiles? Si vous avez des trucs infaillibles je vous prie de m'en faire part svp. !!

Bon souper en famille.

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Si vous voulez un bon traiteur à domicile ne cherchez plus c'est le traiteur Chef Bondu qu'il vous faut!!